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急性应激障碍三大症状
补充说明：急性应激障碍三大症状
a******W 2022-11-10 14:06
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
急性应激障碍的三大症状包括恐惧或战栗、无助感、选择性遗忘，可能伴随心悸、失眠，若症状持续不缓解，建议寻求专业心理医疗帮助。
1.恐惧或战栗
急性应激障碍患者受到强烈的心理社会刺激后，大脑皮层功能出现暂时性的紊乱和失调，导致情绪反应异常。当个体无法应对这种压力时，就会产生强烈的恐惧或战栗。恐惧或战栗主要发生在中枢神经系统控制下，涉及整个身体，尤其是肌肉紧张和收缩。
2.无助感
无助感源于个体面对超出其预期或能力范围的情境时，自我效能降低所引起的认知体验。在急性应激障碍中，个体可能因感到无力抵抗或适应突如其来的压力而产生无助感。无助感常表现在情感上，但也可能影响到日常活动和行为模式。
3.选择性遗忘
选择性遗忘是急性应激障碍中的一种防御机制，通过忘记某些不愉快的记忆来减轻心理压力。这是大脑为了保护个体免受进一步伤害而采取的一种策略。遗忘通常针对特定事件或情境，而不是广泛的大脑记忆存储区域。
4.心悸
急性应激障碍会导致交感神经兴奋性增高，从而引起心率加快和心脏跳动增强的现象。这可能是由于机体处于高度警觉状态以准备应对紧急情况所致。心悸的症状可以在任何时间发生，但更常见于焦虑或紧张的情况下。
5.失眠
失眠通常是由急性应激障碍引发的情绪压力和不安造成的。这些因素会影响睡眠调节中枢的功能，导致入睡困难或睡眠质量下降。失眠通常表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等，且可能伴随白天疲劳、注意力不集中等症状。
针对急性应激障碍，可以进行心理评估和体检以排除其他潜在的健康问题。治疗措施包括心理咨询如认知行为疗法或支持团体会议。建议保持规律作息，避免过度的精神压力，确保足够的休息以促进身心健康。
2024-03-17 19:13
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。 其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
