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血虚吃什么水果
补充说明：血虚吃什么水果
a******W 2022-12-02 11:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血虚可以适量食用龙眼、桑葚、葡萄、大枣、樱桃等水果，但需注意，这些食物并不能替代药物治疗。如症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.龙眼
龙眼具有补气血的作用，能够改善血虚引起的面色萎黄、头晕心悸等症状。适当进食龙眼还可以起到养心安神的功效，对于失眠多梦也有一定的作用。
2.桑葚
桑葚味甘酸性寒，归肝经肾经，具有滋阴补血、生津润燥等功效，因此血虚患者可以适量食用。桑葚还具有乌须发的作用，可辅助缓解须发早白的症状。此外，桑葚含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用。
3.葡萄
葡萄中含有丰富的维生素C以及多种人体所需的氨基酸成分，这些营养物质都对促进红细胞再生有较好的效果，从而达到补血的目的。除此之外，经常吃葡萄还可以增强机体免疫力，提高身体抗病能力。
4.大枣
大枣含有环磷酸腺苷、铁元素等多种营养素，能为造血提供原料并促进骨髓造血功能恢复，所以有助于改善贫血症状。大枣中的膳食纤维还能促进胃肠道蠕动，预防便秘发生。
5.樱桃
樱桃富含铁质及维生素C，可促进铁吸收，有效防止缺铁性贫血的发生。此外，樱桃还有助于调节免疫系统功能，并提升机体抵抗力。
上述提及的所有食物均需适量食用，以免引起上火。若患者出现不适症状，建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理或治疗。
2024-04-30 08:00
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。一、心律失常1、过早搏动如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。2、心动过速如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。3、心动过缓窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。二、高动力循环状态引起心脏收缩增强1、生理性如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。2、病理性如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。三、各种器质性心脏病如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。四、心脏神经官能症。
常见检查： 甘油三酯 动态心电图 多普勒超声心动图 抗链球菌溶血素“O”试验 尿维生素B1
就诊科室：心血管内科、老年科
