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怎样调理脸色发黄
补充说明：怎样调理脸色发黄
a******W 2022-12-02 11:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脸色发黄可以通过饮食调理、中药内服、针灸疗法、肝脏排毒按摩、运动疗法等方法进行调理。如果肤色变化伴有其他症状或疑虑，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，摄入富含维生素C、E及铁质的食物，可以辅助改善肤色。适用于因营养不良导致的脸色发黄。
2.中药内服
根据体质特点，选用具有补气养血、滋阴润燥功效的中药材如当归、熟地黄等，制成汤剂服用。针对气血不足引起的脸色发黄。需在专业中医师指导下使用。
3.针灸疗法
选取特定穴位如足三里、关元等，通过刺激这些穴位来调节体内气血平衡。对于面色萎黄伴有消化系统不适者有效。在接受针灸时应保持放松状态以利于效果发挥。
4.肝脏排毒按摩
通过对肝经穴位如太冲穴的按摩促进血液循环和淋巴循环,帮助清除体内毒素。适合经常熬夜、过度疲劳导致面色暗沉的人群。在进行按摩前应确保手部清洁。
5.运动疗法
适当的有氧运动如跑步、游泳能够提高新陈代谢率，加速血液循环，有助于排除体内废物。对于因长期缺乏运动引起的面色晦暗有益。开始前要做好热身准备，并注意适量休息以防过量训练带来的身体负担。
日常生活中还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免影响身体健康。
2024-04-08 07:54
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脸色发黄形容人营养不良或有病的样子。临床上，引起脸色发黄的原因很多，其中有病理性的和非病理性的，应该仔细辨别。
症状起因：病理性脸色发黄的原因有：肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎、胆结石等，凡是可能引起黄疸的疾病都可引起脸色发黄。黄疸不但会引起皮肤脸色发黄，巩膜和小便也会发黄。一般黄疸越深，病情越重，严重的黄疸甚至会危及生命。常见非病理性脸色发黄的原因有：橙黄病及服阿的平、小儿生理性黄疸都可能会引起皮肤发黄。有些人吃了过多的柑橘、胡萝卜、南瓜等会引起皮肤发黄，但其巩膜不黄。还有长期心情紧张、抑郁、烦闷的人，长期营养不良、贫血等都可能导致机体代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。此类脸色发黄一般不如病理性黄疸引起的脸色发黄明显。
常见检查： 促黄体生成素
就诊科室：内科
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
扶正化瘀胶囊
活血祛瘀，益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属"瘀血阻络，肝肾有足"证者，症见胁下痞块，胁肋疼痛，面色晦暗，或见赤缕红斑，腰膝酸软，疲倦乏力，头晕目涩，舌质暗红或有瘀斑，苔薄或微黄，脉弦细。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
