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腰脱腰部僵硬怎么办
补充说明：腰脱腰部僵硬怎么办
a******W 2022-12-02 11:26
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰脱腰部僵硬可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、功能锻炼、针灸治疗等方法来缓解。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的腰椎间盘突出引起的腰部僵硬及轻微不适的情况。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，缓解腰部僵硬。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于因腰肌劳损导致的短期腰部僵硬有较好的效果。不宜长期服用以免产生依赖性。
3.物理疗法
物理疗法如热敷、冷敷、电刺激等能够改善局部血液循环和减轻肌肉紧张。根据需要选择合适的方法。 适用于急性期后缓解腰部僵硬和恢复关节活动范围。在实施前应评估皮肤完整性。
4.功能锻炼
功能锻炼有助于增强核心肌群力量，预防肌肉萎缩。建议患者可在医生指导下进行针对性训练。 适合所有阶段的腰椎间盘突出患者以促进康复。开始前应做适当的伸展运动。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来缓解腰部肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员执行。 可用于辅助治疗腰椎间盘突出引起的腰部僵硬。治疗应在无菌条件下进行，并按计划轮换穴位。
针对腰椎间盘突出伴腰部僵硬的症状，患者应注意休息，避免长时间保持一个姿势，同时还要注意保暖，以免加重病情。
2024-03-12 21:22
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
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