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可以吃什么促进排卵
补充说明：可以吃什么促进排卵
2019-07-09 22:36
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精选回答(2)
冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
通常可以吃富含雌激素、富含维生素、富含蛋白质的食物来促进排卵。
1、富含雌激素的食物
在日常生活中可以适当吃一些豆制品，比如豆腐、豆浆等，这些食物中含有天然的植物雌激素，能够促进卵泡发育。
2、富含维生素的食物
可以适当吃一些富含维生素的食物，如苹果、橙子等，这些食物中含有丰富的维生素，能够促进卵泡发育。
3、富含蛋白质的食物
可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，能够促进卵泡发育。
除此之外，还可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如小米、玉米等。但食物无法代替药物治疗疾病，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 04:03
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张薇薇 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。
提问
事实上，正常的日常生活和正常的饮食可能是诱导排卵的最大帮助。许多患者听外面多吃肉，或者多吃某种补充剂，但事实上，很多时候吃大量补充剂会导致肥胖，影响内分泌，最终导致月经异常、排卵异常，但影响正常受孕。有些人可能通过节食来减肥，导致缺乏某些东西，从而影响内分泌。如果你真的想调理，你可以根据你的体质找到中药来全面调理。对于饮食来说，营养平衡以及锻炼和正常休息更重要。
2019-07-09 23:24
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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