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中年人缺钙吃什么钙片补钙效果好
补充说明：中年人缺钙吃什么钙片补钙效果好
a******W 2023-01-04 14:41
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
中年人缺钙可以考虑使用葡萄糖酸钙、碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙或醋酸钙等钙片进行补钙。由于补钙涉及健康问题，建议在使用任何补钙产品之前咨询医生或专业医疗人员。
1.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙适用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、佝偻病等。该药物能促进骨骼形成，缓解因缺钙引起的抽筋等症状。 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2.碳酸钙
碳酸钙用于防治缺钙引起的各种疾病，如骨质疏松症。其能够提高机体对钙的吸收利用，增强骨密度。 服用时应整粒吞服，不宜咀嚼。
3.枸橼酸钙
枸橼酸钙可作为儿童日常补钙剂使用，以满足生长发育过程中对钙的需求。此药含有机酸，有利于人体吸收。 孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
4.乳酸钙
乳酸钙适合需要快速补充钙元素的人群，如老年人。因为该药物含有的乳酸成分可以被身体较快地利用。 高尿酸血症患者慎用。
5.醋酸钙
醋酸钙可用于预防和治疗钙缺乏症，改善由缺钙导致的不适症状。它属于有机钙，易于溶解和吸收。 尿路结石患者需遵医嘱谨慎使用。
此外，建议定期进行维生素D水平检测，确保充足的日照时间也有助于促进钙的吸收。补钙期间还应注意均衡饮食，避免高磷食物，以免影响钙的吸收和利用。
2024-03-30 23:49
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
