发病时间：不清楚
吃什么食物能改善皮肤瘙痒
补充说明：吃什么食物能改善皮肤瘙痒
a******W 2023-01-10 14:33
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤瘙痒患者可以适量食用燕麦、糙米、绿茶、杏仁、西蓝花等食物，这些食物中含有能够促进皮肤健康的营养素，但并不能替代医疗治疗。
1.燕麦
燕麦富含维生素B群，可以促进新陈代谢，加速角质细胞更新，从而减轻皮肤瘙痒的症状。此外还可以促进胶原蛋白合成，维持皮肤弹性。长期食用燕麦还能降低血压、血脂水平，预防心血管疾病发生。
2.糙米
糙米中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，减少因毒素积累引起的皮肤问题。此外，糙米中的矿物质如锌、铜等对皮肤健康有益，可增强皮肤屏障功能，缓解瘙痒症状。
3.绿茶
绿茶含有茶多酚等多种抗氧化物质，具有抗炎作用，有助于减轻皮肤炎症反应，缓解瘙痒感。此外，绿茶还能够抑制黑色素合成，具有一定的美白效果。经常饮用绿茶可以使肌肤更加明亮有光泽。
4.杏仁
杏仁中含有的不饱和脂肪酸和维生素E具有保湿作用，能够软化角质层，改善干燥粗糙的皮肤状况。同时，杏仁还有助于调节皮脂分泌，减少油腻感，使肌肤保持清爽舒适。适量食用可减轻由皮肤干燥引起之轻微搔痒。
5.西蓝花
西蓝花富含维生素C和叶黄素，这两种营养素都具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，防止其对皮肤造成损伤。此外，西蓝花中还含有一定量的硫辛酸，该成分对于抑制酪氨酸酶活性具有积极作用，进而发挥美白功效。适当进食西蓝花可辅助改善肤色不均及暗沉等问题。
患者平时要避免接触过敏源，以免加重病情。建议患者日常生活中注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，以免刺激皮肤。
2024-04-19 09:28
举报相关问题
向医生提问
皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。属中医“痒风”的范畴。 皮肤瘙痒分普通型和过敏型。可全身发生，尤以面、背和四肢为多。普通型皮肤瘙痒一般是皮肤太干燥造成的，可以口服鱼肝油丸、多种维生素片等，使用西药要必须经过专业医生的诊断、指导，不可盲目自行用药，尤其是含激素类的药物。
症状起因：一、皮肤瘙痒症的病因尚不明了，多认为与某些疾病有关，如糖尿病、肝病、肾病等;同时还与一些外界因素刺激有、关，如寒冷、温热、化纤织物等。二、胆酸浓度过高胆酸在血中的浓度增高时，会沉积于皮肤，导致严重的皮肤瘙痒。因此，当皮肤发痒又发黄时，应到医院检查一下肝和胆，看是否患有胆结石。三、血中钙、磷过高血中的钙、磷浓度过高也会出现皮肤发痒。如果此时皮肤较干燥，并同时伴尿频、尿急、腰痛，甚至小便如水样，或尿少等情况，就要想到肾脏病的可能。慢性肾炎患者进入尿毒症期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性皮肤瘙痒。四、内分泌紊乱如甲状腺机能亢进的病人，由于皮肤的血液循环加快，皮肤温度增高，导致皮肤发痒，尤以睡觉后瘙痒更剧;糖尿病患者由于血糖增高，身体防御病菌的能力降低，易受细菌和真菌感染，也会导致皮肤瘙痒。五、中枢神经系统疾病神经衰弱、大脑动脉硬化的病人，常发生阵发性瘙痒;脑瘤患者当病变浸润到脑室底部时，也常引起剧烈而持久的瘙痒，且这种瘙痒仅限于鼻孔部位。六、某些淋巴系统肿瘤如荤样肉芽肿、何杰金氏病等或骨髓增生疾患者，常伴有全身性瘙痒。因此，当皮肤瘙痒并伴有其他症状时，决不能等闲视之，不要ldquo;头痛医头，脚痛医脚rdquo;，最好到医院查明原因，对症下药。
就诊科室：皮肤病
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
辅酶Q10胶囊
1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
轻身消胖丸
1、适应于追求美丽苗条的女性； 2、适应于因成功而“发福”的男士； 3、适合于肥胖儿童； 4、适合于肥胖引起的高血压、高血脂等心血管疾病人群； 5、适用于形体正常而面临或担心“发福”的人群。
茶色素胶囊
心血管疾病、脑血管疾病、高脂血症、高纤维蛋白原血症、高粘血症、高凝状态、动脉粥样硬 化症等的治疗和预防。
健康问答
