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孕激素低该怎么从食物补充？
补充说明：孕激素低该怎么从食物补充？
2021-07-11 05:22
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何艳 主任医师 新疆医科大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇科子宫内膜异位症、妇科肿瘤及妇科炎症的诊治。有二十余年的临床工作经验，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗妇科常见以及多发疾病。
提问
孕激素底下的食物一般有富含维生素比较好的食物，比如大豆制品，还有水果类猕猴桃，还有柚子，麦子，还有扁豆，山楂，梨子，黑米，洋葱，等果胶食物还有其他膳食纤维类食物都有利于补充孕酮素，平时宜多吃全麦食品及其他水果或蔬菜类，多运动锻炼等来增加人体代谢途径。
2022-10-08 10:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
