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月子里能不能吃茶树菇？
补充说明：月子里能不能吃茶树菇？
2019-07-10 08:27
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
月子里一般能吃茶树菇。
茶树菇是一种食用菌，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，女性在月子里适量吃茶树菇，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用，有利于预防便秘的发生。但是应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
女性在月子里还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于促进身体恢复。同时还需要注意保暖，避免受凉。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-01 09:55
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
月子里能能吃茶树菇，你可以吃茶树蘑菇。李时珍说牛奶是阴血,出生在脾胃,产后从红色变成白色,牛奶质量和数量决定了宝宝的健康,茶树菇富含钙、镁、锌、铁等矿物质,包括钙、锌含量较高,有利于产妇身体恢复和促进婴儿的生长发育,并建议产妇泌乳茶树菇,能带来健脾健胃的好处如下:健脾健胃的功能良好能促进营养物质的更好吸收，中医认为茶树菇益气开胃剂和健脾健胃的转运功效，能提高母婴的抵抗力。
2019-07-11 08:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
