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皮肤老化的原因
补充说明：皮肤老化的原因
2019-07-11 18:17
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精选回答(2)
刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
皮肤老化可能是由紫外线辐射、自由基损伤、胶原蛋白减少等引起的。
1.紫外线辐射
紫外线辐射是皮肤老化的主要原因之一，它会损伤皮肤细胞，导致DNA损伤和氧化应激反应，进而影响皮肤的结构和功能。使用防晒霜是预防紫外线辐射的有效措施。例如，含有SPF30+的防晒霜可以提供日常保护，并在户外活动时每两小时重新涂抹一次。
2.自由基损伤
自由基是一种具有高度反应性的分子，它们可以攻击细胞膜和DNA，导致细胞老化。自由基的积累与皮肤老化密切相关。抗氧化剂如维生素C、E和β-胡萝卜素可以帮助减少自由基的影响。例如，在饮食中增加富含这些抗氧化剂的食物摄入量可以改善皮肤健康。
3.胶原蛋白减少
胶原蛋白是维持皮肤弹性和紧致度的关键蛋白质。随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，导致皮肤松弛和皱纹加深。补充胶原蛋白可以通过口服或外用的方式进行。例如，口服含有透明质酸的补充剂可以帮助提高肌肤水分含量并促进胶原蛋白合成。
为了延缓皮肤老化过程，在日常生活中应避免过度暴露于紫外线下，并定期进行深层清洁和保湿护理。此外建议定期进行专业护肤评估以监测肌肤状况，并根据需要调整护肤策略。
2024-07-16 09:07
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
女性皮肤暗黄一般常见有以下几个原因一：睡眠不足压力较大二：饮食习惯不好运动不足内分泌失调三：营养不足血气不足面失所荣建议你对照一下以上几点看看自己有哪些方面特别要注意的请问你有没有定期去面部死皮的习惯呢，定期去死皮对于护肤品的吸收是很有一定程度的帮助的，而且让你的肌肤看起来有光泽一点，而且护肤品最好去专柜挑让人帮你试一下，挑最适合自己的产品，我现在每日早上花几分钟的时间用蛋清敷脸，这样能够美白还有收缩毛孔的作用。
2019-07-11 18:33
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皮肤老化是由自然因素或非自然因素造成的皮肤衰老现象。人出生后皮肤组织日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在人们不知不觉中慢慢进行。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，自此后生长与老化同时进行，皮肤弹力纤维渐渐变粗，40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。
症状起因：皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面：1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。8.皮肤保养不当。9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。
就诊科室：皮肤病
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