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怎么减小肚子上的肉?
补充说明：怎么减小肚子上的肉?
2019-07-11 18:49
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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
想要减小肚子上的肉建议合理的调节自己的生活习惯，避免烟酒刺激的现象，适当进行呼啦圈的刺激。适当的服用些普洱茶可以有效的促进局部的减肥的功能，避免烟酒刺激以及肥厚油腻的食物摄入。经常锻炼，去跑步运动这些都可以减小肚子的肥肉。
2019-07-11 19:29
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
