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产妇可以吃红甜椒吗？
补充说明：产妇可以吃红甜椒吗？
2021-07-12 02:57
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
产妇可以吃红甜椒，红甜椒椒又称灯笼椒和柿子椒。普通甜椒比普通辣椒大，颜色有绿、黄、红。甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸、钾等，常食用，有提高免疫力的作用。在食用方法上，甜椒可以生吃和煮熟。它可以和豆腐、鸡肉、兔肉、火腿和鸡蛋一起煮。味道更好，好吃。但是，那些有牙龈出血、溃疡、咳嗽和喉咙痛的人不应该吃甜椒。
2023-01-13 19:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
