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什么办法可以生发？
补充说明：什么办法可以生发？
2021-07-12 03:31
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宫晓峰 主治医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：从事皮肤科临床工作数年，对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。
提问
可以帮助头发生长的方法，有很多也可以从饮食上调整。平时要多吃一些含维生素a比较多的食物，例如鱼类，蛋类的，维生素b还能够促进头发的新陈代谢，维生素c能够调节皮脂腺的分泌，所以平时一定要注意多补充维生素，要多吃一些帮助头发生长的食物，例如黑芝麻，黑豆，黑米等。
2022-08-26 20:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
