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红薯治便秘吗？
补充说明：红薯治便秘吗？
2021-07-12 04:34
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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
红薯含有大量的糖和碳水化合物减肥不，可治疗便秘，平时多吃青菜以及水果（香蕉火龙果）多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水）多运动（促进胃肠蠕动）养成天天排便好习惯即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲时间久了就养成排便反射。便秘严重时可吃乳果糖。
2022-09-05 10:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
