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孕妇可以吃牛排吗黑胡椒牛排？
补充说明：孕妇可以吃牛排吗黑胡椒牛排？
2019-07-13 00:24
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精选回答(1)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇可以吃黑胡椒牛排。
牛排一般以牛肋骨为主要原料制成，其中含有优质蛋白质与人体必需的氨基酸，对胎儿体格发育与智力发育具有较大的促进作用。其次，牛排中含有的铁、钾等矿物质含量也较高，可以有效预防妊娠期缺铁性贫血与骨质疏松疾病，同时还可以促进胎儿在体内的健康发育。但需要注意胡椒剂量不宜过重，不可以一次性进食太多牛排。另外要将牛排彻底烹熟，才可以食用，一般生冷牛排中可能存在寄生虫与细菌，不利于胎儿正常发育。
患者需要多进食水果，如葡萄、苹果等，可有效提高身体免疫力。
2022-08-08 18:05
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以吃黑胡椒牛排，怀孕期间也可以正常吃上述食物，是对胎儿的生长没有影响，在怀孕期间不吃刺激性冷辣的食物就可以了。另外，怀孕期间要多吃新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鲜奶等食物，注意休息，加强营养，定期到医院进行孕期检查。平时可以适当的运动运动，这样对胎儿也有好处。
2019-07-13 01:05
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
