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低脂纯牛奶和纯牛奶的区别？
补充说明：低脂纯牛奶和纯牛奶的区别？
2021-07-14 23:10
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
低脂纯牛奶和纯牛奶的区别，主要体现在脂肪含量、蛋白质含量、钙含量等方面有所不同。
1、脂肪含量
低脂纯牛奶的脂肪含量相对较低，通常为2%-3%。而高脂纯牛奶中的脂肪含量相对较高，一般为4%-5%。
2、蛋白质含量
低脂纯牛奶中的蛋白质含量相对较低，而高脂纯牛奶中的蛋白质含量相对较高。
3、钙含量
低脂纯牛奶中的钙含量相对较低，通常为1.5-2.5g。而高脂纯牛奶中的钙含量相对较高，一般为5-6g。
除此之外，还包括乳糖含量、维生素含量等方面的不同。在日常生活中，可以适当饮用纯牛奶或者低脂纯牛奶，可以为身体补充所需要的营养，维持体内的营养均衡。但是不建议患者过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现了不适症状，建议患者及时就医，可以遵医嘱进行催吐、洗胃治疗。
2023-01-13 16:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
