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果糖的作用与功效？
补充说明：果糖的作用与功效？
a******W 2019-07-15 16:50
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王贞彪 主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院 三甲
擅长：急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗，在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。
提问
果糖是从各种水果和谷物中提取的一种新糖。不容易引起高血糖、脂肪堆积和肥胖以及龋齿。因此，它相对健康。吃了果糖后，人体的血糖水平比其他传统的天然糖产品低得多。主要原因是果糖在人体内的代谢速率比传统糖如葡萄糖和蔗糖慢，果糖的代谢不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道，被人体消化利用。因此，果糖的血糖指数比传统糖低得多，被称为“健康糖”。在某些情况下，最好替换蔗糖。
2019-07-15 17:43
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