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哺乳期能吃甜醅吗？
补充说明：哺乳期能吃甜醅吗？
2021-07-16 10:07
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
哺乳期一般能吃甜醅，但要注意适量，以免引起不良反应。
哺乳期通常是指产妇用母乳喂养婴儿的时期，在此期间产妇需要摄入足够的营养，有利于促进身体的恢复。甜醅是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于提高食欲。哺乳期吃甜醅一般不会影响乳汁的质量，通常也不会对婴儿造成影响，所以哺乳期一般能吃甜醅。但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不良反应。
哺乳期要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、胡萝卜等，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、油炸食品等。
2023-01-13 19:11
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