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孕妇吃黑麦还是原麦哪个好?

发病时间:不清楚

孕妇吃黑麦还是原麦哪个好?

补充说明:孕妇吃黑麦还是原麦哪个好?

2019-07-17 11:05

孕妇 黑麦 怀孕 微量元素 衰老 血糖 胆固醇 高血压 高脂血症

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精选回答(1)

朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

提问

孕妇吃黑麦好一点。黑麦中里面含有丰富的微量元素,这些微量元素能清除人体体内的氧自由基,可延缓机体老化,有延缓衰老的作用。黑麦中含有的可溶性黑麦纤维,可以降低血糖,降低胆固醇,防止脂质过氧化,对高血压,高脂血症等疾病有明显的防治作用。黑麦中含有大量人体不能自我合成的氨基酸,对儿童生长发育有促进作用。

2019-07-17 11:40

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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