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魔芋的作用？
补充说明：魔芋的作用？
2019-07-18 13:43
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
魔芋的热量极低，所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病人的血糖有较好的效果，因其分子量大、粘性高，能延缓葡萄糖的吸收，有效地降低餐后血糖，从而减轻胰岛负担。又因它吸水性强，含热量低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能降低体重，所以它又是糖尿病人和体胖减肥者的理想食品。
2019-07-18 13:59
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
根据你提供的信息，魔芋实际上是一种减肥食物。而且其具有预防动脉硬化，防治心血管疾病，降低胆固醇的作用。建议减肥人士可以食用魔芋，你可以用魔芋做成的食物，比如魔芋粉丝或者魔芋糕，与其他食物进行混合，比如水果做成魔芋水果沙拉、燕麦做成魔芋燕麦粥，代替主食食用，而控制热量摄入达到减肥瘦身的效果。
2019-07-23 20:02
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