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黑麦和燕麦哪个好？
补充说明：黑麦和燕麦哪个好？
2019-07-18 22:51
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
燕麦和黑麦都是小麦植物的一种，黑麦主要是多为饲料发酵用的，而燕麦就是日常经常吃的。减肥小麦类植物还是很好的，最好的当然就是燕麦，可以多吃，牛奶酸奶都是可以的，会有很多的用途。燕麦含有大量的纤维素，很多的朋友都尝试将燕麦作为主食，但是只是这样简单的食用，减肥的效果是很明显的。
2019-07-18 23:25
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