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孕妇能吃薯片吗
补充说明：孕妇能吃薯片吗
2019-07-19 00:14
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精选回答(2)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
孕妇一般是可以吃薯片的，但是不建议长期大量吃。
薯片属于一种膨化食品，含有碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以缓解饥饿，并不会影响到胎儿的正常发育。但是薯片中的营养成分比较高，如果长期大量吃，可能会导致体内的营养过剩，甚至会使体重增长过快，从而诱发妊娠期糖尿病等情况，所以不建议长期大量吃。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动。但是避免吃垃圾食品，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到胎儿的正常发育。
2023-07-24 05:38
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
孕妇可以吃薯片的，偶尔当零食吃一点，对孕妇没有什么害处，但是也不能天天吃或者吃太多，因为薯片毕竟不是新鲜的，在制作的过程中添加了许多添加剂，多吃没有什么营养，加重身体的代谢负担。孕妇在孕期营养是很重要的。还是要以新鲜的，天然的为主。可以吃的零食有坚果类，比如瓜子，花生，核桃。新鲜的水果也可以每天补充。
2019-07-19 00:25
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