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如何不驼背没驼背？

发病时间：不清楚

如何不驼背没驼背？

补充说明：如何不驼背没驼背？

2021-07-23 09:48

驼背肌肉矫正

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精选回答(1)

刘洋副主任医师辽宁中医药大学附属第四医院三甲

擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。

提问

根据你所描述的，这种情况，首先平时要做好课间操。促进肌肉力量的发展很重要。平时睡觉的枕头不可过高，不然容易导致驼背，不要长时间低头看手机，电脑或者看书，应该劳逸结合，经常改变姿势，经常做一些拉伸运动，有助于矫正驼背。平时要积极进行锻炼，增加体育运动。

2022-09-23 01:35

疾病百科

•驼背

驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变

症状起因：驼背主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。人的脊柱向后拱起，多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎等疾病引起。
可能疾病：老年人骨质疏松绝经后骨质疏松强直性脊柱炎少年性椎体骨软骨病氟骨症
常见检查：脊柱弯曲度腰背痛体格检查脊柱检查脊柱MRI
就诊科室：骨科

适用药品

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1.更年期综合征，潮红，潮热，出汗；2.性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；3.皮肤干燥起皱，发麻，脱发：不对称性肥胖；4.老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难：更年期尿道炎症。5.骨质疏松症，腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。6.脑功能减退，注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。

骨折骨质疏松