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小白菜的功效和作用?

发病时间:不清楚

小白菜的功效和作用?

补充说明:小白菜的功效和作用?

a******W 2019-07-24 19:32

小白菜 维生素D缺乏 佝偻病 缺钙 维生素C 抗癌 大肠

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医生回答(1)

廖海林 主治医师 三甲

提问

你好,小白菜确实是一种营养比较丰富的蔬菜,小白菜含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、发秃,有助于增强机体免疫能力。所含的维生素C,在体内形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。此外,青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的。

2019-07-24 20:28

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维生素D缺乏

维生素D缺乏:由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。

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