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香菇的功效及营养价值？
补充说明：香菇的功效及营养价值？
2019-07-25 15:30
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
香菇被人体吸收之后，会在胃肠部位被转换成为30多种的对人体有利的酶和18种人体生长发育所需的氨基酸。常食香菇的人，会得到非常明显的两种感觉，一是自己明显感觉到年轻。二是全身的皮肤充满弹性，精神焕发。香菇非常适合保健人士食用。
2019-07-25 15:54
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