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肝郁如何调理？
补充说明：肝郁如何调理？
2019-07-25 15:33
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
肝郁主要是因为平时心情不好造成的，会出现性格多变，痛经及月经不调的情况，在治疗的时候要保持心情舒畅，最好不生或少生闷气。在饮食上可以多吃一些含有蛋白质多的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，平时不能喝酒。
2019-07-25 16:07
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
