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水肿脸是怎样判断?
补充说明:水肿脸是怎样判断?
2021-07-27 11:12
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用手指稍微用力摁住脸部 ,然后松开以后,如果能够马上恢复,说明属于脂肪,如果恢复的时间比较长,就是水肿脸。建议你通过调整饮食结构进行瘦脸,双管齐下,既要控制饮食摄入热量帮助燃脂,同时多吃具有利水消肿的食物,首先控制每天摄入食物的总热量,以略高于你的基础代谢率为准,多吃热量低且容易饱腹的食物,另外多吃富含钾元素的食物,如香蕉、紫菜等,少吃含含糖量、盐分高的食物。
2022-08-26 23:09
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症状起因:血液和淋巴液循环不良,水分代谢能力便会减弱,使体内废水囤积。 摄取过量的盐会令水分滞留体内,也会出现浮肿现象。 部分浮肿是生理性的,并非疾病所致,跟生活方式密切相关,如白天不太运动、不注意锻炼身体、盲目减肥、经常睡眠不规律或睡眠不足、过度饮酒
可能疾病: 小儿非霍奇金淋巴瘤 甲状腺功能减低所致贫血 禽流感 脾水
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