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下肢放射痛跑步可以吗?

发病时间:不清楚

下肢放射痛跑步可以吗?

补充说明:下肢放射痛跑步可以吗?

2021-07-29 00:36

下肢放射痛 下肢 疼痛 麻木 神经

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精选回答(1)

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

提问

下肢放射痛患者应避免跑步。
下肢放射痛是指从腰部向一侧或两侧下肢放射的疼痛症状,常伴有麻木感。由于跑步会加重神经压迫,导致疼痛加剧。对于症状轻微且经过医生评估的患者,在专业指导下进行适度的慢跑可能有助于改善血液循环和神经功能,但应避免剧烈运动以减少神经压迫。
建议患者在出现下肢放射痛时,应避免剧烈运动,如跑步,以免加重症状。同时,注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,以减轻神经压迫。

2022-09-16 01:41

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下肢放射痛

下肢放射痛症状:可以沿着下腰部、臀部、大腿后侧、小腿前或后外侧至足跟。疼痛性质以放射性刺痛为主。下肢放射痛可以先于腰痛发生,亦可能在腰痛症状出现后出现,这两种情况因人而异。

  • 症状起因:众所周知腰椎间盘在脊柱的负荷与运动中承受强大的压应力,大约在20岁以后,椎间盘开始退变,并构成腰椎间盘突出症的基本病因,此外,腰椎间盘突出症与下列因素有关:(1)外伤:对临床病例的观察表明:外伤是椎间盘突出的重要因素,特别是儿童与青少年的发病,与之密切相关,在脊柱轻度负荷和快速旋转时,可引起纤维环的水平破裂,而压应力主要使软骨终板破裂,亦有人认为,外伤只是引起椎间盘突出的诱因,原始病变在于无痛的髓核突入内层纤维环,而外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的外层纤维环,从而引起疼痛。(2)职业:职业与腰椎间盘突(脱)出的关系十分密切,例如:汽车和拖拉机驾驶员长期处于坐位和颠簸状态,以致在驾驶汽车时,椎间盘内压力较高,可达0.5kPacm2。在踩离合器时压力可增加至1kPacm2,容易造成腰椎间盘突出。从事重体力劳动和举重运动者因过度负荷更易造成椎间盘退变,因在弯腰状态下,如果提20kg的重物,椎间盘内的压力可增加到30kPacm2以上。(3)遗传因素:腰椎间盘突出症有家族性发病的报道,在国内材料较少。此外,统计数字表明,印第安人、非洲黑种人和因纽特人的发病率较其他民族的发病率明显为低。其原因有待进一步研究。(4)腰骶先天异常:腰骶段畸形可使发病率增高,包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变,从而构成椎间盘内压升高和易发生退变、损伤的因素之一。

  • 可能疾病:外伤性股骨头坏死  椎间盘突出症  极外侧型腰椎间盘突出症  周围动脉栓塞  尤文氏肉瘤  

  • 就诊科室:骨科

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