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吃凉拌苦瓜减肥吗

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吃凉拌苦瓜减肥吗

补充说明:吃凉拌苦瓜减肥吗

2019-07-29 13:00

苦瓜减肥 苦瓜 减肥 上火

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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

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食用苦瓜并不能够帮助减肥,但是苦瓜是有非常好的去火效果的,所以平时食用一些苦瓜的话,也不会出现上火的情况,另外想要减肥的话,在早餐,中餐尽量是可以吃到七分饱,晚餐的时候最好是可以不要吃主食,吃一些新鲜的水果来进行代替。

2023-05-04 11:22

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