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孕妇可以吃象拔蚌么？
补充说明：孕妇可以吃象拔蚌么？
2021-07-31 13:48
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇通常是可以吃象拔蚌的，但是需要注意适量。象拔蚌含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等营养成分，可以为孕妇提供所需的营养，促进胎儿的生长发育，同时，也可以增强孕妇的体质，提高免疫力。但是，孕妇在食用象拔蚌时需要注意适量，因为象拔蚌属于寒凉性的食物，过量食用可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状，严重时甚至会引起子宫异常收缩，导致流产的情况。另外，对象拔蚌过敏的孕妇也不建议食用，以免出现严重的过敏反应，不利于身体健康。
孕妇在日常生活中饮食应多样化，使营养均衡摄入，可适当多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、草莓、西红柿、黄瓜等，同时，也可以适当增加含有优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以提高机体免疫力，有助于促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还应遵医嘱定期去医院进行产检，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
