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瓜子含嘌呤高吗？
补充说明：瓜子含嘌呤高吗？
2019-07-31 14:49
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王昱 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：高尿酸血症，痛风关节炎，银屑病关节炎，类风湿关节炎
提问
瓜子一般含嘌呤不高。
瓜子的嘌呤指数为24.2，即每100g瓜子的嘌呤含量为24.2mg，属于低嘌呤饮食。干果中的栗子、莲子和杏仁属于低嘌呤饮食，食用后血尿酸浓度不会显著增加。然而，由于干果富含脂肪，大多数痛风患者肥胖，伴有高脂血症、高血压、心脑血管疾病，因此不建议食用太多富含脂肪的干果，如瓜子。如果患者发现血尿酸水平升高，即使没有痛风性关节炎的症状。
建议平时注意清淡饮食，及辛辣刺激的蛇舞，适当的进行运动。加强适当的体育锻炼，以确保血尿酸水平正常。
2022-07-17 12:00
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罗徐 副主任医师 长沙市中心医院 三甲
擅长：类风湿关节炎、干燥综合征、各种脊柱关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、白塞病、血管炎、硬皮病、多肌炎、皮肌炎、骨关节炎。
提问
瓜子含嘌呤不高，嘌呤属于一类有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。所以有痛风的病人，尽量少吃含嘌呤高的食物。一般海鲜或者是动物的肉类，嘌呤含量都比较高，比如动物的肝脏、肾、猪心、沙丁鱼、贝类、虾、凤尾鱼、鱼子、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、鳗鱼、猪肉、牛肉、鹿肉、熏火腿，鸭肉、火鸡肉、鸽子汤、鹌鹑、兔肉等。
2019-07-31 15:31
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
