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杨桃直接吃吗?
补充说明:杨桃直接吃吗?
2019-08-02 00:02
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精选回答(2)
杨桃属于一种水果类食物,含有较高的膳食纤维和钾元素,但是其他元素含量属于较低水平,每100克可食用杨桃,约含有30大卡的热量,属于热量较低的水果,适合减肥食用。建议杨桃是可以直接食用的水果,也可以用杨桃做成水果沙拉,杨桃含有的水分较高,口感较好。
2019-08-04 16:24
举报你好,可以直接吃。杨桃的吃法一:直接食用清洗干净,然后用刀削掉五(或六)个硬边,注意只需要削掉较薄的硬边即可,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸,沾上一些红糖,会使杨桃更加美味。
需要注意的是,杨桃性稍寒故过量食用易使导致脾胃湿寒,有碍食欲及消化吸收。所以,无论食生果或饮汁,最好不要冰凉及加冰饮食
2019-08-04 13:48
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医生回答(1)
要清洗干净点,然后在用刀来削掉它的五(或六)个的硬边,注意只要需要削掉一些较薄的硬边即可,然后在用刀切成一些薄薄的五角的星片,就可以来食用了。如果你们觉得杨桃它太涩或者太酸的话,沾上一点红糖,会使一些杨桃它更加的美味。需要注意一点的是,杨桃它性稍微寒所以过量食用易使它导致脾胃和湿寒,有碍一些食欲以及消化和吸收。
2019-08-02 00:56
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