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缺铁补什么食物最快？
补充说明：缺铁补什么食物最快？
2019-08-01 10:57
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
缺铁吃动物内脏、菠菜等食物补铁快 。一般可多吃含铁食物，如动物内脏、猪肝、羊肝、猪血、羊血、鸭血、菠菜、茄子等含铁量也相对较高。一般来说，如果缺铁严重，很容易引起贫血。所以平时多吃补血食品，可以预防止血。如果缺铁严重，这种情况也可以通过药物补充。临床常用的有富马酸亚铁颗粒剂、补血口服液和硫酸亚铁片，效果良好。但必须在医生的指导下服药，在做铁补充剂时不能喝浓咖啡或浓茶，因为这会影响铁的吸收。
2022-03-04 11:16
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
