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浅睡期会说梦话吗？

发病时间：不清楚

浅睡期会说梦话吗？

补充说明：浅睡期会说梦话吗？

2019-08-02 20:57

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王炳乾主治医师十堰市中医医院三甲

擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

提问

浅睡期有些人会说梦话，并且在梦中说出平常藏在心中的隐私，这种问题也经常出现的。
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况。入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有的人说梦话时还能与别人对答。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、学习、生活所带来的压力。

2019-08-02 21:36

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