首页> 脱发> 产后脱发> 产后脱发吃什么

精选回答(2)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

产后脱发可以多吃一些富含营养的食物以及药物进行改善。

1、食物

产后脱发可能是由于体内的雌激素水平下降,从而导致毛发的生长受到抑制,出现脱发的症状。因此,患者可以多吃一些富含雌激素的食物,比如黑芝麻、核桃、瘦肉、鱼肉等,能够补充体内所需要的营养物质,促进毛发的生长。此外,患者还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等,也能够促进毛发的生长。

2、药物

如果脱发的情况比较严重,通过饮食调理并没有得到改善,患者可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、维生素B2片等药物进行治疗,能够起到促进毛发生长的作用。此外,患者还可以遵医嘱服用醋酸片、片等药物,能够减轻脱发的症状。

建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等,以免对头皮造成刺激,导致脱发的情况加重。另外,患者还需避免熬夜,保持充足的睡眠,可以适当地进行运动,如慢跑、游泳等,能够增强自身体质,改善脱发的情况。

2023-07-27 02:46

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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病,多发病,比如说普通产科,病理产科,子宫肌瘤,子宫腺肌症,巧克力囊肿等的诊治。

提问

产后如果出现脱发的情况,可以多吃一些富含铁,点击蛋白质维生素的食物,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,产后脱发很有可能是由于一些精神因素和饮食方面的原因引起的,建议在产后要保持愉快的心情,避免精神紧张,以免导致精神性脱发。

2019-08-05 12:24

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