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凉拌苦瓜能减肥吗？
补充说明：凉拌苦瓜能减肥吗？
2019-08-06 07:43
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
减肥一定要通过正当的手段，千万不要吃减肥药，最好是平时可以通过控制饮食，再加上适当的运动，这样只要坚持下来都是会瘦的，平时饮食也要注意，最好是不要吃的过饱，而且要多吃蔬菜和水果。苦瓜有清热解毒，利湿的作用，所以平时是可以吃苦瓜的，凉拌苦瓜有一定的减肥效果。
2019-08-06 07:59
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
想要减肥是可以通过调整饮食和运动来减肥的，如果单纯的靠吃凉拌苦瓜来减肥是并不可靠的，而且苦瓜属于凉性的。如果一些女性属于体寒体质是不适合吃的，所以减肥一定要有度，不能因为减肥而伤害到自己的身体。
2019-08-06 08:08
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