发病时间：不清楚
孕妇可以吃葵瓜子吗？
补充说明：孕妇可以吃葵瓜子吗？
a******W 2019-08-09 19:27
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
可以吃的，葵瓜子是向日葵的果实晒干翻炒的，是天然食品。葵瓜子含有大量的维生素，不饱和脂肪酸和微量元素，对孕妇是有好处的，但是葵瓜子吃多了会上火，应该多喝水，如果孕妇肥胖也要适量食用，葵瓜子有很多脂肪，会加重内脏负担，也不利于婴儿出生。
2019-08-09 19:47
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医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
可以适量吃，葵瓜子含有亚油酸和叶酸，能促进胎儿的生长发育，还可以促进消化。葵瓜子也算是坚果，平时可以打发时间，对孕妇的情绪也有帮助。但葵瓜子吃过了容易上火，导致口腔溃疡，建议吃完多喝水。
2019-08-09 20:03
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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