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亚临床甲减吃什么食物好？
补充说明：亚临床甲减吃什么食物好？
a******W 2019-08-12 17:47
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精选回答(1)
付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
对于你出现亚临床甲减的现象，在饮食上可以多吃点含碘高的食物，比如海带，紫菜，海苔，带鱼等，要吃含碘的盐和酱油。建议要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣，海鲜等刺激性食物，戒烟酒。可以多吃点含钙高的食物，比如牛奶，瘦肉，虾皮儿，豆制品等。还要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要受凉。
2019-08-14 23:00
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
1、限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。2、补充碘盐：国内通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。
2019-08-12 18:34
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
