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女人湿气太重吃什么好？
补充说明：女人湿气太重吃什么好？
2019-08-12 19:40
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
女人湿气太重吃有祛湿作用的食物来祛湿，严重的湿气应在正规的中医医院治疗 。
女性应吃清淡易消化的除湿饮食，适当多吃一些具有除湿效果的食物，如荷叶粥、绿豆粥、冬瓜海带汤、三色豆汤、西瓜、苦瓜或冬瓜、丝瓜、黄花菜、绿豆芽还有山药、薏苡仁、扁豆、高粱酱、橘子、葡萄柚等。外湿入内，内湿不化，内外湿邪相互作用，可导致湿邪内积，抑制气机升降，引发疾病。常见症状包括头重、胸闷、腹胀、身体水肿、排尿受阻、大便不适等。严重湿邪者应及时到正规中医院治疗，饮食可作为辅助治疗。
建议女性在饮食中应注意避免使用保湿剂，如中药或滋阴刺激体液的食物。避免暴饮暴食，少吃辛辣、生冷食物，以免导致不良反应。
2022-08-23 14:30
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
你好，身体湿气太重，根据中医基础理论辨证，多与脾的功能失调有密切的关系。脾主运化，主运化水湿，人体所摄入的水液，都经过脾的运化功能转运到全身。所以要想祛除身体湿气重的情况，就需要调理脾的功能，从而从根本上解决问题。治疗上可以口服一些健脾运湿的药物，比如参苓白术散，参苓健脾胃颗粒，香砂六君子丸等。必要时可以口服一些汤药进行治疗，效果会比较快，而且能够根据身体的情况加减药物。
2019-08-12 20:31
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胸闷chestdistress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
症状起因：一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。二、病理性胸闷1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
就诊科室：心胸、内科
