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绿茶泡苦瓜能减肥吗？
补充说明：绿茶泡苦瓜能减肥吗？
2019-08-16 16:30
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
其实用苦瓜泡水是能够减肥的。在日常生活中，食用苦瓜能够使体内的毒素排除，还能够将体内的脂肪排除，能够达到减肥的效果。但是效果最好的非用苦瓜片泡水喝的方法，因为大家都知道苦瓜片含有丰富的维生素C，维生素C能够促进体内的血液循，有助于消化，所以用苦瓜片泡水喝是个非常有效果的减肥瘦身，既安全又能够快速达到减肥的效果，很值得大家饮用。
2019-08-16 17:03
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医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
可以的，但是只作为辅助，不建议长期依赖，苦瓜性寒，长期饮用会导致脾胃虚寒等，现在的人都追求美、时尚，觉得自己瘦就会美。有些人胖是因为自身原因，不合理膳食导致的肥胖，而有些人确实由于家族的遗传造成的肥胖，肥胖是因人而异的，所以在想要达到减肥的效果，首先必须要了解自己是属于哪一类的肥胖。
2019-08-16 17:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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