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运动后左膝盖疼是怎么回事?
补充说明:运动后左膝盖疼是怎么回事?
2019-08-17 00:39
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精选回答(2)
运动后左膝疼痛可能由膝滑膜炎、膝关节周围韧带损伤等引起 。
1、膝关节滑膜炎:由于部分孩子天生活泼好动,经常进行剧烈的奔跑和跳跃活动,易引起滑膜急性无菌性炎症,导致滑液分泌明显增加,表现为运动后膝关节疼痛。2、膝关节周围韧带损伤:如果运动强度过大,很可能导致膝关节周围韧带损伤,运动后会出现膝关节疼痛。在严重的情况下,还可能导致膝盖肿胀和膝盖运动功能受限。
建议在运动后膝关节疼痛应适当进行热敷缓解,日常多注意休息。可以在运动前进行适当的热身训练,运动全程佩戴护膝。
2022-07-27 17:22
举报你好,根据你所描述的,你这种情况有可能是过度劳累引起的,可以进行热敷,按摩理疗等物理治疗,也可以外贴膏药进行治疗。这种情况平时要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动,尽量减少活动,注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
2019-08-21 05:30
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医生回答(1)
跑步后出现左侧膝关节及足部疼痛,需要结合临床考虑是否长时间缺乏运动,近期锻炼后出现肌肉疲劳表现当然如果是休息六七天还无好转,可以考虑结合中医理疗,热敷,外敷中药,看有无改善,必要时还是需要进一步检查,如果是放射性下肢疼痛,需要考虑腰椎疾病诱发。
2019-08-17 01:34
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膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收,膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨,不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎,存在很大的致残危机。
多发人群:成年及老年人
典型症状: 青少年膝痛 不能屈膝 膝及小腿部有广泛的瘀血斑 瘀血 创伤
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