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坐月子奶水不足吃什么好？
补充说明：坐月子奶水不足吃什么好？
2021-08-18 06:21
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
增加乳汁一个最简单有效的方法就是让宝宝多吸吮 ，宝宝吸吮会刺激乳头，刺激乳头之后会增加泌乳素的分泌，乳素水平高了乳汁一般也会相应的增多的，除此之外还建议多进汤水像鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤等等都可以的。效果不理想的话，也可以配合中药进行调理。
2022-08-26 12:56
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
