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维生素E胶丸能每天摸脸吗？
补充说明：维生素E胶丸能每天摸脸吗？
2021-08-19 16:54
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精选回答(1)
刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
维生素E胶丸不建议每天摸脸。
维生素E胶丸是一种补充剂，含有维生素E，可以作为抗氧化剂使用。维生素E胶丸主要用于皮肤保健，但没有直接涂抹在皮肤上的证据，因此不建议每天摸脸。维生素E胶丸中的成分可能不适合所有人的皮肤，特别是敏感肌肤的人群。长期或大量使用可能会导致皮肤刺激或过敏反应。
对于皮肤健康，建议选择适合自己肤质的护肤品，并注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动。
2022-09-13 22:54
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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