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春夏之交男性养生注意的事项有哪些?
补充说明:春夏之交男性养生注意的事项有哪些?
2021-08-20 05:25
壮阳 羊肉 韭菜 红枣
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
春夏之交男性养生注意的事项有:1.一定要注意早睡早起参加一些运动 。2.要注意情绪方面的控制,一定不要发怒。3.最好不要吃一些凉的食物,要戒烟戒酒。4.要多注意休息,不要过度劳累。平时保持一个良好的生活习惯,多吃一些壮阳的食物,比如羊肉或者是韭菜也可以多吃一些红枣。
2022-09-14 05:02
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