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李子的功效？
补充说明：李子的功效？
2019-08-24 16:03
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
李子是一种很常见的水果，它的功效作用主要包括健胃消食、止咳去痰、清肝利水、美容养颜。李子当中含有丰富的果酸，能够促进胃酸和消化酶的分泌，还能促进胃肠蠕动，帮助消化。李子当中含有丰富的维生素。对嗓子有保护作用，还能够去痰止咳。李子当中含有丰富的氨基酸谷酰胺。有一定祛斑的作用，因此能够起到美容养颜的效果。
2019-08-24 16:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
