发病时间：不清楚
便秘怎么办？
补充说明：便秘怎么办？
2021-09-06 22:26
我要咨询
精选回答(1)
姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
便秘与不良的生活饮食有一定关系 ，如喜欢吃辛辣刺激食物，活动过少，胃肠功能不足，排便习惯等。轻微便秘可以通过饮食进行调理，平日不吃辛辣刺激易上火食物，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，多喝水，多活动，每天一大早喝杯淡盐水或蜂蜜水可以冲洗肠道，促进排便，杨养成每天定时排便的习惯，祝健康。
2022-09-02 04:10
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
