发病时间:不清楚
年龄到了,更年期自然来到,就最近几天,就经常失眠,严重的时候,整晚睡不着。严重影响第二天的效率。问一下更年期长期失眠的方法?
补充说明:更年期长期失眠的方法?
2019-09-09 10:36
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医生回答(1)
更年期失眠的症状相当严重,因为更年期人的各种激素水平都会紊乱,从而导致失眠甚至更年期症状。因此,对于这类患者,平时要放松,饮食要注意清淡一些,多吃蔬菜和水果,避免吃辛辣食物。然后服用药物,如安神补脑液或维生素b1我们应该更加注意自己的生活习惯,并建议病人也应该积极做一些有氧运动。
2019-09-09 11:12
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多发人群:中老年人
治疗费用:市三甲医院约200-500元