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黑枣的功效与作用及禁忌
补充说明：黑枣的功效与作用及禁忌
a******W 2019-09-28 21:11
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精选回答(1)
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
黑枣属于一种枣类食物，特点是含有较高的糖分，同时含有丰富的氨基酸、维生素（维生素c、核黄素、胡萝卜素）和矿物质，食用黑枣可以起到降低胆固醇、补血及润肠通便的作用。特别适合便秘、三高和体虚人群。但是对于脾胃虚弱以及腹胀患者不能食用黑枣，会加重病情。
2019-09-28 23:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
