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有什么方法瘦大腿?

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有什么方法瘦大腿?

补充说明:有什么方法瘦大腿?

2019-10-16 17:36

瘦大腿 减肥 精神

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精选回答(1)

吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

提问

可以每天睡觉前在床上做蹬自行车的动作来进行运动。因为身体的体脂率偏高才会导致身体看起来胖,所以适量的运动可以帮助身体消耗脂肪,从而使身体瘦下来。平常的饮食也要控制,不可以吃太过油腻辛辣的食物,以水煮的食物为主,如此便可以瘦下来了。

2019-10-16 18:23

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医生回答(1)

易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

保持健康的作息和大量的运动可以使大腿瘦下来。不是说身体胖胖的不好,只是身体太胖会导致很多疾病的衍生,大多数女性对于美的理解方式不一样,但纤瘦的身体会让人看起来精神,所以适当的减肥对身体是很有好处的。

2019-10-16 18:05

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