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血橙胶原蛋白怎么喝?
补充说明:血橙胶原蛋白怎么喝?
a******W 2019-11-12 10:21
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
胶原蛋白粉可以用于一些生活作息不规律,皮肤松弛,暗淡无光,皮肤粗糙的人群,可以锁住皮肤的水分,增强肌肤的张力,增加皮肤的弹性,延缓衰老。胶原蛋白粉,还可以促进体内骨胶原的合成促进钙剂的吸收,防止骨质疏松,用于日常保健,每天5到10克就可以,体内胶原蛋白流失严重的人群,可以适当的增加一些10到15克,可以直接用温水冲泡,或者是加入牛奶调味都可以。
2019-11-12 11:16
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医生回答(1)
乳清蛋白粉如果用于日常保健的情况下,一天吃5到10克就可以,如果蛋白质缺乏严重,或者是手术之后,产后体质虚弱的人群,可以适当的添加一些,可以增加到10到15克。蛋白粉的服用方法还是很多的,可以在熬汤的时候放入乳清蛋白,乳清蛋白可以牛奶一起冲泡,也可以适当的加点蜂蜜,冰糖调味,如果是乳清蛋白的口服液,一次一支,一天两次就可以。
2019-11-12 11:09
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类,一是因为体质原因,这多数发生在干性皮肤身上,是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外,营养不良也是皮肤粗糙的原因,尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候,皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因,同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源,也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因:当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足,从而导致皮肤粗糙。
可能疾病:慢性疲劳综合症 皮肤病 湿毒疮 皲裂疮 甲状旁腺功能减退性心肌病
常见检查: 血清甲状腺球蛋白 甲状腺显像 甲状腺素结合球蛋白 血清甲状腺结合球蛋白
就诊科室:皮肤病
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